Masáže
Anticelulitidní ozónová masáž
Je speciální typ masáže, která využívá ozónový olej - přírodní olej, který byl obohacen o aktivní ozón. Tento ozón má silné detoxikační, regenerační a protizánětlivé účinky.
V kombinaci s anticelulitidní masáží pomáhá:
- rozbíjet tukové buňky
- zlepšit mikrocirkulaci a lymfatický tok
- zpevnit pokožku a redukovat "pomerančovou kůži"
- detoxikovat a okysličovat tkáně
- zklidnění zánětů a otoků
Frekvence:
Pro výrazný efekt 2x týdně v kůře 8-10 ošetření
Pro udržení výsledku 1x měsíčně
Vhodné kombinovat s maderoterapii, lymfodrenáží nebo zábalem
Kontraindikace:
Těhotenství a kojení, onkologická onemocnění, srdeční a cévní onemocnění, poruchy srážlivosti krve, akutní kožní onemocnění, křečové žíly ve fázi zánětu.
Manuální lymfodrenáž
Je jemná terapeutická technika pro detoxikaci těla, podporu imunity a odlehčení otokům.
Co je manuální lymfodrenáž?
Je speciální druh velmi jemné masáže, která stimuluje lymfatický systém - síť mízních cév, uzlin v těle které odvádějí přebytečnou tekutinu, toxiny, zánětlivé látky i metabolický odpad.
Tato technika se neprovádí jako klasická masáž používá se lehký tlak, rytmické hmaty a specifický směr vedení dle průběhu lymfatických cév.
Hlavní účinky:
- pomáhá odstranit zadržovanou vodu v těle
- odplavuje metabolické zbytky, toxiny z tkání
- aktivace lymfatického systému posiluje obranyschopnost
- zlepší stavu pokožky
- odlehčuje dolním končetinám a tím zlepšuje žilní návrat - prevence křečových žil a žilní nedostatečnosti
- zrychluje hojení a zmírňuje pooperační otoky
Indikace: (kdy je vhodná)
- otoky nohou, rukou
- celulitida
- po estetických zákrocích - liposukce, operace
- chronická únava, oslabená imunita¨
- při sedavém zaměstnání nebo dlouhém státní
Kontraindikace:
- akutní infekce - horečka, viróza
- nádorová onemocnění - bez doporučení lékaře
- srdeční selhání, těžká žilní trombóza
- neléčený vysoký krevní tlak
- těhotenství - provádí se jen s lékařským souhlasem
- aktivní kožní záněty a poranění v místě drenáže
Manuální lymfodrenáž je nebolestná, hluboce relaxační metoda.
Dornova metoda, Breussova masáž páteře
Breussova masáž páteře
Masáž nevyužívá tlak ani hluboké hmaty, zaměřuje se na oblast páteře od křížové kosti až po krční páteř.
Účinky Breussovy masáže:
- uvolnění fyzického a psychického napětí
- zlepšení pohyblivosti páteře
- podpora regenerace meziobratlových plotének
- zklidnění nervového systému
- odstranění energetických blokád
Kontraindikace:
- akutní poranění páteře
- horečnatá onemocnění
- pokročilé degenerativní změny páteře - nutno konzultovat s lékařem
Dornova metoda
Princip metody:
- aktivní spolupráce klienta - pohyb (kývání končetinou) pomáhá uvolnit kloub bez násilí
- náprava obratlů a kloubů - zejména kyčlí, páteře, kolen, ramen a dalších spojení
- zaměření na celkovou osu těla - začíná se u korekce rozdílu délky nohou
Účinky dornovy metody:
- vyrovnání statiky těla
- úleva od bolesti zad, krční páteře a hlavy
- pomoc při skolióze
- zlepšení funkce vnitřních orgánů - díky narovnání nervových drah
Kontraindikace:
- akutní úrazy a zlomeniny
- pokročila osteoporóza
- nádorová onemocnění
- těhotenství - pouze na doporučení lékaře
- infekční onemocnění, horečka